很久不锻炼骤然被拉练的后果就是被身体反噬。
三个人都有不同程度的跑步后遗症，杨野是最轻的，到底年轻底子好，又受过基础训练，恢复得很快。两天连续十圈下来只是喘了些慢了些，完成任务不成问题。
周舟和夏至是五人里体质最差的，周舟状况稍微好一点，但即便有意识地热身拉伸过，依然无法避免短板，腰酸背痛腿沉走不动路，且这种情况比第一天更明显，每一寸肌肉都酸麻得好像要飞升了。所以这次跑圈的时间反倒比昨天又拉长了许多。
周舟提前了解过科学锻炼的方法，完美执行只用鼻吸嘴呼的方法，呼气时跑三步，吸气时跑三步，积极抬腿迈步，脚跟先着地再过渡到全脚掌，膝盖脚尖方向一致，手臂自然摆动。前十五分钟尽量保持匀速，再加速五分钟后继续匀速，来回转换——虽然体力跟不上，但姿势足够标准，看得出来准备工相当充分。
而夏至，看得出来经过昨天的事儿，她有一股不想认输的倔劲，但无奈体质实在太差了，也不懂怎么跑才能更省力，一路跌跌撞撞狼狈不堪，没两圈就汗透了衣裳。即便这样她都没像昨天那样叫苦，快晕过去了都在咬牙继续跑，实在受不住才会稍微停下休息。
宴清这次没帮她。夏至累得眼前一阵白一阵黑，漫长的十圈过去，从五点四十硬生生跑到了快八点才结束。
等到抵达终点，她直接一屁股坐在地上就起不来了，跟经历了一场生死大战一样，整个人三魂出窍七魄升天，脸都憋紫了。
就这样了，她还不忘费劲地出声嘲讽比她先一步跑完的周舟，“……啧，我看这两天……哈……你是……已经做完……呼……这辈子的运动了吧？……呼……”
周舟也累得够呛，白色碎发全汗湿贴在脸上。她略略整理了一下自己，用衣袖擦了擦额头上的汗，又多走了小半圈帮助顺气，根本不理会对方时不时飘来的友好问候。目光偶尔落在宴清身上，不知道在思量些什么。
等到二人终于缓过来了，一直在旁边等候的李教官开口了。
“周舟，报出每个人跑圈的步数和时间。”
他问得有些猝不及防，大家都惊讶地望过去，夏至的反应更大，瞪了瞪眼，“谁记这个啊？有什么用？——先说好我可不记得这些东西。”
没想到周舟毫不犹豫地做出了回答。
“德牧犬4分11秒27，6325步；宴清4分12秒，10721步；李台归32分18秒02,10524步；周舟1小时12分钟41秒，12515步；夏至，1小时47分17秒，15376步。”
众人，“……”
李台归对此并无惊讶，又继续问了一个问题，“你从这些数字里看出了什么？”
夏至忍不住翻了个白眼，切了一声。
周舟沉思片刻。
“李教官警校第二名毕业，从军多年，没有任何违规记录，带过七届新兵，参与七十六次演练，执行不低于四十二次任务，正团职中校，各方面发展均衡，更擅长指挥运营，适合后方坐镇。”
对于自己的评价，她说得很简略，“我擅长计算，缺点是没有任何前线经验，缺少相关方面的训练了解，没有正面战能力。优点是过目不忘，学习能力极快，适合后方提供参谋和大数据。”
“宴清综合体质能力在这里排名第一，有较强的发展潜力，适合出外勤参与一线战。但缺少系统训练，且没有任何相关基础，没学习过体术技巧和理论。对自己缺少信心，容易被人抓住缺点各个击破，存在隐患。”
宴清眉梢一动。
至于夏至……周舟缓缓看向地上坐起来的寸头女孩，对方眨也不眨地盯着自己，那目光很有压迫力，她却依旧波澜不惊。
“夏至能力有限，只对感染者有效，关键时刻能有出其不意的用。但体质，情绪，阅历等各方面不适合为特战成员，存在隐患。”
她的总结简单又冷酷，把夏至气得直接从地上跳了起来！
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